體驗

我第一次知道SUP的正式名稱！

大家好，我是小田原REMI。這次我到葉山的森戶海岸體驗了SUP喔！SUP是Stand up paddle surfing的縮寫，是站在浮力強的衝浪板上，在水面划槳的海上運動，源自夏威夷。因為我的運動神經不太好⋯⋯不曉得能不能在初次挑戰就成功站上衝浪板，所以抱著緊張的心情 前往現場。可是，這次造訪的STONES的指導員梅澤說，像我這種一般女性，反而比較容易學會！聽到這番話，我的緊張就變成雀躍了。

放鬆是最重要的

下海之前，指導員梅澤現在沙灘上細心教我動作。因為非常好懂，連新手如我，都漸漸有了自信。依照梅澤指導員的說法，動作本身非常單純，訣竅也只有不要緊張，放鬆將身體交給大海！如果因為緊張而用力，好像反而會導致失去平衡感，無法順利前進。我一邊記住指導員教我的，一邊朝著大海出發！

自由自在地在海上散步

在海上時，要先以坐在衝浪板上的狀態划水。這天森戶海岸沒什麼浪，讓我可以順利前進。等到習慣之後，就可以站起來了。我緊張地試著站起來之後，就發現：「咦？我竟然站得起來！」如同梅澤指導員說的一樣，只要放鬆力氣試著站起來，其實出乎意料地能輕易成功。就算腳下搖搖晃晃的，重點好像就是要享受這種搖晃的樂趣。接下來，我要划到遠一點的地方去了。這個挑戰也毫無障礙地成功，讓我能自由自在地在海上散步，心情也變得很開闊！我真的玩得非常開心。這是像我這種運動白癡及男女老幼都能享受的海上運動，請大家一定要挑戰看看！